Luften omkring os indeholder i dag omkring 420 ppm CO2 – altså cirka 420 CO2-molekyler for hver million luftmolekyler. Det svarer til godt 0,04 procent af luften. Det lyder som meget lidt, og det er det også: kvælstof og ilt fylder tilsammen omkring 99 procent. Men niveauet er stigende, og indendørs kan tallet hurtigt mangedobles, når du selv fylder luften med den CO2, du ånder ud. Her får du de konkrete tal for, hvor meget CO2 der er i luften ude og inde – og hvad de betyder.
Hvor meget CO2 er der i luften udendørs?
Udendørs ligger CO2-koncentrationen i dag omkring 420 ppm. Niveauet måles blandt andet på NOAA's observatorium på Mauna Loa på Hawaii, hvor luften i maj 2024 nåede et sæsonmæssigt toppunkt lige under 427 ppm – en rekord. Til sammenligning lå niveauet på omkring 278 ppm før industrialiseringen i 1750'erne. CO2-indholdet i atmosfæren er altså steget markant over de seneste godt 250 år.
Tallet svinger lidt hen over året og fra sted til sted. I en by med meget trafik kan det ligge lidt højere end ude på landet, og om vinteren måles ofte lidt mere end om sommeren, fordi planter optager mindre CO2, når de ikke vokser. Men som tommelfingerregel kan du regne med, at frisk udeluft indeholder omkring 400–420 ppm CO2. Det er samtidig nulpunktet for din bolig: du kan aldrig komme under udeluftens niveau indendørs, uanset hvor meget du lufter ud.
Hvor meget CO2 er der i luften indendørs?
Indendørs er CO2-niveauet næsten altid højere end udenfor, fordi vi selv producerer CO2. Den største kilde til CO2 indendørs er mennesker – den luft, vi ånder ud, indeholder langt mere CO2 end den, vi trækker ind. I et soveværelse med lukkede vinduer og to personer kan niveauet derfor stige til flere tusinde ppm i løbet af en nat.
Jo dårligere luftudskiftning, jo højere stiger tallet. Derfor bruges CO2-niveauet indendørs som en praktisk målestok for, hvor godt der ventileres. Et højt tal betyder sjældent, at selve kuldioxiden er farlig ved de koncentrationer, men at luften ikke bliver skiftet ud hurtigt nok – og så hober andre stoffer, fugt og lugt sig også op.
Hvad er en god og en dårlig CO2-værdi inde?
Arbejdstilsynet opererer med en vejledende grænse på 1000 ppm for luften indendørs. Som grov rettesnor kan du bruge disse niveauer:
- 400–420 ppm: frisk udeluft – det lavest mulige niveau inde.
- Under 1000 ppm: et godt indeklima med tilstrækkelig luftudskiftning.
- Over 1000 ppm: tegn på utilstrækkelig ventilation – der bør luftes bedre ud.
- Over 2000 ppm: i praksis et dårligt indeklima, hvor man ofte mærker hovedpine, træthed og manglende koncentration.
Vil du vide, hvad niveauet faktisk er hos dig, kan du måle det. En indeklimamåler SKYEN viser CO2-indholdet løbende, så du kan se, hvornår der er brug for at lufte ud eller skrue op for ventilationen. Du finder flere målere i kategorien indeklimamåler.
Er CO2 tungere end luft?
Ja. CO2 er tungere end almindelig luft, fordi et kuldioxidmolekyle vejer mere end de kvælstof- og iltmolekyler, der udgør størstedelen af atmosfæren. I helt stillestående luft vil CO2 derfor have en tendens til at samle sig i de nederste lag. I praksis blander luften i et almindeligt rum sig dog hele tiden på grund af træk, varme og bevægelse, så CO2'en fordeler sig forholdsvis jævnt. Du skal altså ikke forvente, at al CO2 ligger ved gulvet derhjemme.
Er CO2 det samme som luft?
Nej. CO2, eller kuldioxid, er bare én af mange bestanddele i luften – og en lille en af slagsen. Luft er en blanding, hvor kvælstof fylder omkring 78 procent og ilt omkring 21 procent. Resten er en række andre gasser, heriblandt argon og de godt 0,04 procent CO2. Når vi taler om "CO2 i luften", mener vi altså denne lille, men vigtige andel, som både planter lever af, og som vi selv tilfører, når vi ånder.
Hvorfor er CO2 ikke den eneste målestok for luften?
CO2-niveauet fortæller noget om luftudskiftningen, men ikke alt om luftkvaliteten. Udeluften bringer også pollen, støv og partikler med ind, og indendørs dannes lugt, fugt og gasser fra madlavning, rengøring og byggematerialer. Et ventilationsanlæg med rene filtre håndterer den del: det tilfører frisk luft og fjerner samtidig de partikler, du ikke vil have ind.
Derfor hjælper det ikke kun at måle CO2 – filteret skal også passe til anlægget og skiftes rettidigt. Et tilstoppet eller forkert filter forringer luftkvaliteten, mens et rent, korrekt filter forbedrer den. Et pollenfilter f7 tilbageholder fine partikler som pollen, mens et panelfilter g4 typisk bruges som grovfilter mod støv. Har du brug for hjælp til at finde det rigtige til dit anlæg, kan du bruge vores FilterGuide – eller gå direkte til filtre til de store mærker som filter til Genvex og filter til Nilan.
Sådan får du CO2-niveauet ned igen
Når tallet kryber op over 1000 ppm, handler det om at få skiftet luften ud. Det kan du gøre på et par måder:
- Luft ud: åbn vinduer i et par minutter og skab gennemtræk – det er den hurtigste måde at sende CO2 ud og frisk luft ind.
- Brug ventilationsanlægget: et mekanisk anlæg udskifter luften løbende, så CO2 ikke når at hobe sig op – forudsat at filtrene er rene.
- Skift filteret rettidigt: et tilstoppet filter nedsætter luftmængden gennem anlægget, så der kommer mindre frisk luft ind.
- Undgå for mange mennesker i et lille, lukket rum for længe ad gangen uden udluftning.
Rettidig udskiftning af filteret er en forudsætning for, at anlægget kører effektivt og holder indeklimaet godt. Og det er værd at huske, at CO2 kun er én side af sagen: vil du have det fulde billede af luften i boligen, kan andre faktorer som radon også være relevante at måle – blandt andet med en radon måler.
